MMA PLBez kategoriiWanderlei Silva: Gul gul gul do UFC 84

Wanderlei Silva: Gul gul gul do UFC 84

wanderlei-conditioning1.jpg

Żeby być uczciwym, Jardine jest większy, ale nie sądzę żeby był silniejszy od Wanderleia. Nie zawsze gdy zawodnik jest większy musi być silniejszy. Wanderlei ma bardzo dobrych sparingpartnerów, którzy są nawet więksi od Jardine. Planowaliśmy wiele… Wanderlei zawsze szuka najlepszych opcji treningowych, i chce żebym popierał jego poczynania. Więc powiedział mi, że zawsze jeżdżę do miejsc w których mogę się czegoś nauczyć, co przyda się w naszym treningu. Jestem bardzo szczęśliwy, że mam takiego szefa jak on. Dzięki temu mogę rozwijać się jako sportowy naukowiec. Dzisiaj studiuję nowy trening zwany HIPOXIA, który w kilku słowach składa sie z bardzo ciężkiego treningu przy ograniczonym dopływie tlenu. Taki rodzaj treningu jest stosowany w innych sportach, ja chce go spróbować w MMA. Jest to bardzo ciężki typ treningu, ponieważ zawodnik musi tolerować ogromną ilość kwasu mlekowego w krwi.

Rafael Alejarra jest trenerem Wanderleia odpowiedzialnym za jego siłę oraz kondycję. Jeden z zagranicznych portali rozmawiał z nim o przygotowaniu Silvy do walki z Keith Jardine na UFC 84. Jest to bardzo ważny aspekt w jego treningach ponieważ widać, że w ostatnich walkach nie był dobrze przygotowany pod tym względem.