Jakub Mauricz radzi jak przeprowadzić redukcję wagi zawodnika MMA w okresie przedstartowym [2/3]

Zapraszamy do zapoznania się z drugą częścią bardzo ciekawego materiału, który publikujemy dzięki uprzejmości mauricz.com oraz Body Challenge, prosto od króla dietetyki – Jakuba Mauricza. Tematem artykułu jest „jak przeprowadzić optymalną redukcję wagi zawodnika MMA w okresie przedstartowym ” – czyli jak jeść, aby potem nie mieć problemów ze zbijaniem wagi przed walką. Lektura obowiązkowa dla każdego zawodnika MMA!

Jak przeprowadzić optymalną redukcję wagi zawodnika MMA w okresie przedstartowym.